Com todas as mudanças que a quarentena e dias de home office trouxeram, acabamos deixando algumas coisas que faziam parte da nossa rotina de lado. As bolsas do dia a dia sentiram nossa falta e os sapatos ainda devem estar se perguntando onde fomos parar, mas nem todos os itens que usávamos todos os dias deviam estar esperando a nossa volta – o protetor solar é um deles. Faça chuva ou faça sol, o protetor é aquele item que deve estar sempre presente – seu uso é muito importante no cuidado com a pele, até dentro de casa. Quer saber porque? Dá só uma olhada:
QUANDO USAR PROTETOR SOLAR
A resposta curta é: sempre. Todos os dias, com chuva, sol, dentro e fora de casa. O protetor solar protege nossa pele dos raios ultravioleta. Lembra daquele papo sobre beleza natural alinhada à saúde? Pois é, o protetor solar previne o envelhecimento precoce e as manchas de pele, mas sua função mais importante é prevenir doenças que esses raios causam.
O raio UVB é aquele que tem os efeitos mais diretos e visíveis, é ele que nos deixa queimades e vermelhes, provocando o descascamento da pele. Já o UVA é o mais perigoso, apesar de quase não notarmos, é ele o causador dos efeitos mais permanentes, como manchas e rugas – além de ser um dos causadores de cânceres de pele. Mas esses não são os únicos agentes dos quais o protetor solar nos salva.
PROTETOR SOLAR DENTRO DE CASA
Para começo de conversa, os raios UVA atravessam vidros e por isso já nos prejudicam dentro de casa. Mas não é apenas este o motivo para usar protetor solar dentro de casa. A luz visível também é danosa para pele, e aqui estamos falando tanto da luminosidade natural quanto da luminosidade artificial. Ou seja, a luz que vem do seu celular, seu computador, lustres e luminárias, etc.
A luz visível também causa manchas, estimula a produção de radicais livres – que causam o envelhecimento precoce da pele, e ainda pode agravar algumas doenças de pele. Isso quer dizer que nem no home office você se livrou da necessidade de usar protetor solar.
O QUE É FPS
E afinal, qual FPS usar dentro de casa? FPS significa Fator de Proteção Solar, que é uma medida aplicada em laboratório para estabelecer o nível de proteção da pele contra os raios solares. O FPS ideal varia muito de pessoa para pessoa e seu nível de eficiência varia de acordo com: a cor de pele, a quantidade aplicada (e a frequência que se reaplica), o que você faz (trabalhar, nadar, correr, etc), e a capacidade de absorção da sua pele. Em geral, o FPS mais eficiente é a partir de 30, segundo os dermatologistas.
QUAL FATOR DE PROTETOR SOLAR PARA PELE NEGRA
O protetor solar também é extremamente essencial para a pele negra. Os raios UV continuam sendo danosos à pele, mesmo com uma maior quantidade de melanina. O filtro solar deve ser usado todos os dias, dentro e fora de casa, e deve ter um FPS de no mínimo 30 para prevenir manchas, envelhecimento e as doenças de pele. Além disso, a reaplicação é recomendada a cada duas a quatro horas.
PROTETOR COM COR
Os benefícios do filtro solar com cor vão muito além da uniformização do tom da pele. Os pigmentos presentes nesses filtros solares refletem parte da radiação e ajudam na proteção contra a luz invisível. Já no caso da luz visível, é importante que o protetor com cor tenha alta cobertura para ter uma ação mais eficiente.
PROTETOR SOLAR FÍSICO
O protetor solar físico é composto por minerais que fazem uma barreira física na pele para refletir os raios solares. A sua textura tende a ser um pouco mais grossa, porém sua fórmula é mais estável e necessita de reaplicação com menos frequência durante o dia. Geralmente são os mais indicados para peles muito sensíveis ao sol e para praticar atividades físicas ao ar livre.
PROTETOR SOLAR ANTES DA MAQUIAGEM
Na sua rotina diária de skincare, o protetor solar deve vir antes da maquiagem. Para um melhor efeito, se atente à textura do produtos. Protetores com uma textura leve garantem um acabamento mais suave e uma melhor aplicação da base. Se você tem uma pele oleosa, aposte em um filtro solar que tenha controle de oleosidade para não deixar a maquiagem com um aspecto “engordurado” e para não entupir os poros.
CONSULTE O DERMATOLOGISTA
O protetor solar é essencial sempre. Mas a escolha do filtro ideal para você depende de diversos fatores, que devem ser confirmados com um(a) dermatologista. Muitas peles têm alergias ou qualidades específicas que impedem que usem qualquer tipo de protetor solar e para isso deve recorrer a um especialista. Inclusive, se o seu rosto arde ao passar o filtro solar, consulte um(a) médico(a) especializado. O autocuidado também é saúde e deve sempre ser levado a sério.
