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Acessórios Fitness
Os acessórios fitness são os seus melhores amigos para um treino confortável e sem lesões. Durante as meditações, utilize o tapete de yoga para deixar sua prática mais agradável. Além disso, o mat yoga absorve a umidade do corpo e proporciona um ambiente macio para seus alongamentos. Cubra o tapete com uma toalha antideslizante para não se machucar durante a mudança de posições do exercício.
Já o bloco de yoga é o acessório perfeito para treinar flexibilidade, força e equilíbrio. Também alinha sua postura, evitando dores nas costas. Outro acessório de yoga para deixar sua prática completa é o cinto de yoga, que auxilia nos alongamentos e posições que requerem maior flexibilidade. Seus exercícios podem ser muito mais agradáveis com os equipamentos certos.
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