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Como Hidratar a Pele: 14 Dicas da Especialista da Bioderma

  • 12/08/2022
  • Mariana Guarnieri
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Se preferir, você pode ouvir esse texto usando o player abaixo. É uma narração por inteligência artificial para podermos aplicar em todos os textos.

Uma pele bem hidratada faz toda a diferença. Parte essencial do skincare – seja do corpo ou do rosto –  a hidratação garante um aspecto mais saudável para a pele e deixa um toque macio. Além disso, hidratar a pele todos os dias evita descamação, alivia inflamações, queimaduras e prolonga a firmeza da pele. E pra falar de um assunto tão importante assim, nós chamamos uma especialista em cuidados com a pele.

A Luciana Salvate é Gerente Científica e de Treinamento do grupo NAOS, composto por  algumas das marcas de skincare que nós mais amamos, como a Bioderma. 

A Bioderma é uma marca baseada em ecobiologia, cujo objetivo é respeitar o ecossistema da pele e da nossa saúde. A marca possui produtos com tecnologias de ponta para todos os tipos de pele, para você fazer a sua skincare diária com produtos de qualidade. 

Ficamos animados em poder contar com a Luciana para responder todas nossas dúvidas sobre o cuidado com a hidratação do rosto e do corpo. Quer conferir o que ela nos contou? Olha só:

Por que é importante hidratar a pele?

A pele é um órgão que assim como qualquer outro é formado por células e para o seu funcionamento é necessário a presença de água, logo hidratação. Além disso a pele possui o microbioma, uma defesa formada por micro-organismos que também precisam de água para se manterem vivos. Por isso, é muito importante manter-se hidratado independente da estação do ano e o tipo de pele que tenha. Pessoas com pele oleosas ou mistas acreditam que não devam hidratar, mas existem produtos de hidratação específicos para este público. O ideal é consultar um dermatologista e ver o que é mais adequado para a sua necessidade. Na Bioderma temos o Hydrabio Sérum e a linha Sébium que são desenvolvidas para que pessoas com peles oleosas e com tendência à acne tenham uma pele saudável o ano todo.    

Hydrabio Sérum

Como saber se a minha pele está hidratada?

Se a pele está confortável, macia e viçosa podemos dizer que ela está hidratada. Caso ocorra repuxamento, perda de maciez, aspecto opaco e redução de viço, podemos entender que ela está ressecada ou em um processo de desidratação.  Por isso, é muito importante criar o hábito de ter uma rotina de cuidado para evitar o ressecamento do nosso principal órgão (pele).

A pele precisa de mais hidratação em algum momento da vida? 

Após os 30 anos a pele começa a perder sua capacidade natural de se manter hidratada, porém as fases mais críticas são pré e durante a menopausa. Mas é possivel amenizar este problema com o uso de hidratantes mais nutritivos e de longa duração, como o Hydrabio Gel-Creme com Esqualano para o rosto e o Atoderm Intensive Gel- Crème com textura fluida e refrescante para o corpo.

Bioderma Atoderm Intensive Gel-creme Fp – 500ml

Algumas partes do corpo precisam de mais hidratação do que outras? 

Sim, as regiões mais sensíveis como os lábios, o contorno dos olhos e as regiões de dobras (cotovelo, joelhos, nuca etc.), que sofrem com atritos constantes, que podem remover a proteção natural ocasionando o ressecamento. Aliás a Bioderma foi uma das primeiras marcas a lançar um produto focado para áreas sensíveis, como virilha, perianal, perivulvar, joelhos e cotovelos, que acabam ficando com uma tonalidade diferente do corpo por conta da fricção com a roupa. Esse produto é o Pigmentbio Sensitive Areas é testado por dermatologistas e ginecologistas, e indicado para ser usado diariamente. Após 4 semanas, a pele terá 75% mais uniforme e 95% hidratada.  

Bioderma Pigmentbio Sensitive Areas – 75ml

Em quais momentos do ano a pele costuma precisar de mais hidratação? 

A pele precisa de hidratação quando exposta a dias e climas secos. Também é importante hidratar a pele todas as vezes que ocorrer sensação de desconforto como repuxamento, perda de maciez, aspecto opaco e perda de viço.

Podemos usar o mesmo hidratante para o corpo e para o rosto? 

Não, o ideal é usar produtos diferentes, pois as texturas direcionadas para o rosto não são as mesmas para o corpo, pois cada região pode ter uma necessidade. Além do rosto ter um contato maior com as agressões do ambiente externo, como poluição, raio UV, luz azul….

Bioderma Photoderm Spot Age Fps50+

Como hidratar a pele do rosto? Existe diferença para peles oleosas e secas? 

A pele do rosto deve ser hidratada levando em consideração as suas características, estados e necessidades. Sim, peles oleosas e secas são diferentes, pois as oleosas possuem mais sebo, mas elas também podem desidratar já que água é diferente de sebo (assim como água e óleo), e os hidratantes para esse tipo de pele devem ter texturas leves e ação umectante, que retem a água na pele. Já as peles secas precisam de hidratantes mais densos, ou seja, mais nutritivos ou emoliente, que é para flexibilizar e suavizar a pele.

hidratante para cada tipo de pele

Como hidratar a pele do corpo muito ressecada? 

A hidratação corporal para uma pele muito ressecada começa no chuveiro, então é válido escolher géis ou óleos de limpeza que limpem e hidratem desde o banho, mas é importante reforçar com o uso diário de hidratantes ricos em nutrientes que ajudam a barreira da pele ficar mais protegida.

Diferentes tipos de pele precisam de hidratantes de texturas diferentes? 

Sim, cada tipo de pele se adequa a um tipo de textura. A pele oleosa se adequa melhor a texturas leves e a base de água, já as peles secas se adaptam melhora a texturas densas e nutritivas.  

Na Bioderma a gama Atoderm conta com produtos para hidratação corporal e hoje tem 3 diferentes texturas:  Atoderm Intensive Gel-Crème, possui uma textura fluida, refrescante e ao mesmo tempo super nutritiva, indicado para uma pele seca, muito seca e com tendência à atopia e para este mesmo consumidor, mas para quem procura uma textura mais intensa o sugerido é o Atoderm Intensive Baume. Temos também o Atoderm Crème indicado para todos os tipos de pele, que procuram uma rotina diária com um creme mais leve.

Bioderma Atoderm Intensive Baume
Bioderma Atoderm Crème

Como escolher o melhor hidratante para pele? 

A escolha para o melhor hidratante deve levar em consideração as necessidades e o tipo de pele (oleosa, seca, se é sensível, se descama etc.) É interessante também escolher hidratantes que sejam isentos de perfume, parabenos, corantes e agentes polêmicos. Visando a transparência nos ingredientes, o laboratório Naos, detentor da marca Bioderma, lançou o site Ask-Naos, em que todos os ativos dos produtos são abertos aos consumidores.

Bioderma Sensibio Ds+
Bioderma Atoderm Mãos e Unhas

Óleo de banho pode ser usado todo dia? E por todos os tipos de pele? 

Sim, o óleo de banho pode ser usado diariamente e por todos os tipos de pele, principalmente as mais secas. O Atoderm Óleo de Banho da Bioderma é uma ótima opção de óleo de banho diário e para todos os tipos de pele. É um produto super prático, pois limpa, hidrata e nutre desde o banho com toda a segurança. Há relatos de uso até como cleasing oil para auxiliar na remoção da maquiagem. Deixa a pele super aveludada e hidratada por 24 horas.

Bioderma Atoderm Óleo de Banho

Há diferença entre hidratar a pele durante o dia e à noite? 

É importante hidratar a pele nos dois períodos, porém à noite a pele perde mais água, sendo interessante o uso de hidratantes mais nutritivos como o Atoderm Intensive Baume e pela manhã o Atoderm Creme Ultra com textura mais leve e de fácil absorção.  

Bioderma Atoderm Creme

E para o rosto? 

Já para o rosto a Bioderma conta com Hydrabio Gel-Creme para hidratação facial diária das peles normais a secas, e o Hydrabio Sérum para hidratação facial diária das peles mistas, oleosas e com tendência a acne.

Bioderma Sebium Gel Moussant
Bioderma Hydrabio Sérum

É possível limpar a pele sem ressecá-la? 

Sim, primeiramente é necessário trocar o sabonete por um gel ou óleo de limpeza, pois esses produtos respeitam o filme hidrolipídico – proteção da pele para impedir o desenvolvimento de bactérias – a barreira protetora, minimizando o ressecamento. Se não for impossível trocar o sabonete pelo gel ou óleo, opte por sabonetes de base vegetal e que não possuam perfume, corantes e parabenos. Indicamos sempre o Atoderm Óleo de banho ou o Atoderm Gel Douche, que são antiressecamento, indicados para todos os tipos de pele e para toda família, inclusive bebês (exceto prematuros).

Bioderma Atoderm Óleo de Banho


Depois dessa verdadeira aula sobre hidratação, a gente ficou super animado para dar um up na nossa rotina de skincare para ter uma pele macia e saudável todos os dias. E você? Conta pra gente o que achou e sobre quais steps de skincare você gostaria de saber mais.

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Relações públicas, pesquisadora e taurina nas horas vagas. Sou apaixonada por arte,…

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